Hatha,Iyengar Yoga je klasický a tradiční styl jógy nazývaný podle svého zakladatele mistra B.K.S. Iyengara (*1918 – † 2014), následovníka učení Patanjaliho. Styl se liší od ostatních, především komerčních stylů jógy, důrazem na detail a precizním provedení asán. Přirozená logika výuky, založená na skládání pozic do sekvencí, umožňuje správné a fyziologické nastavení kloubů, návaznou svalovou akci a podporuje pokrok v získávání síly, pružnosti a koncentrace. Naše jóga je výjímečná systematičností postupu výuky a především čistotou metody, která se vyvinula z celoživotní každodenní fyzické a spirituální praxe.
Co můžete očekávat od certifikovaných lektorů při výuce Iyengar jógy?
| Čas v hodinách | Po | Út | St | Čt | Pá |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Plzeň Lhota 10-11h lektor Libuše |
|
Plzeň Skupova 10-11h lektor Libuše |
|
|
| 11:00 | |||||
| 14:30 |
|
Plzeň ÚMO 3 14,20-15,20 h lektor Jana |
|||
| 15:00 | |||||
| 15:30 | |||||
| 16:30 | Plzeň-Skupova 16:45-17:45 lektor Libuše |
|
|||
| 17:00 | Zbuch 17:00-18:00 lektor Jana |
||||
| 17:30 | |||||
| 18:00 | Plzeň-Skupova 18-19 lektor Jana |
||||
| 18:30 | Plzeň-Lhota 18:30-19:30 lektor Jana |
||||
| 19:00 | |||||
| 19:30 |
(vynechány lekce v týdnech 16-20.9. 2024, 28.10.-1.11. 2024, 23.12 2024.-3.1.2025,27-31.1.2025)
V e-shopu se dají zakoupit jen lekce ve Skupovce a na ÚMO 3.
Ostatní záložky vás přesměrují na příslušný server.
Ve Skupovce, Zbůchu a na ÚMO 3 se dá rezervovat jen celý kurz tj 17 lekcí ( počet osob omezen), jedna lekce trvá 60 min.
Lekce ve Lhotě formou otevřených lekcí.
Jana Novotná
Ke Křížku 37/1, Plzeň 10
605 538 049
janalhota@seznam.cz
Lekce V Plzni Lhota Sokolovna probíhají formou otevřených lekcí. Můžete přijít na vybranou lekci kdykoliv, pamatujte ale na to , že je dobré být na místě alespoň 10 min před začátkem lekce. Platba na místě . popř. je možné zakoupit předplatné i permanentky. Odkaz níže. Otevřené lekce jsou určeny širší jógové komunitě, jak začátečníkům, tak i pokročilejším. Lekce lze zakoupit ZDE
Sokolovna Plzeň10 -Lhota , Kolem Zahrad 558/15, Plzeň, Lhota (Spolek volnočasových aktivit Lhota)
Do Kurzů ve Zbůchu se, můžete se zkusit zastavit na vybrané lekci nebo se ozvat. Lekce lze zakoupit ZDE
mail: janalhota@seznam.cz popř. tel.: 605538049.
Obecní knihovna Zbůch, Nádražní 192, Zbůch (imPerfect, z.s.)
Lektorky s Osvědčením Školy jógy, Plzeň s praxí s učením jógy · Členky Unie jógy